Take care of your body. It’s the only place you have to live!

Jim Rohn

Gesundheit und Fitnesstraining in Erding

Neben regelmäßigen Blogbeiträgen zu Gesundheit und Fitness, findest du auf meiner Seite auch alle Dienstleistungen die ich anbiete. Sport am Arbeitsplatz oder Zuhause, eine entspannende Massage, oder eine umfangreiche Ernährungsberatung.
Ich helfe dir gern!

Gemeinsam finden wir den richtigen Weg für dich und deine Gesundheit…

Was ich anbiete

Personaltraining

Gemeinsam erarbeiten wir den optimalen Plan zur Erreichung deiner Ziele. Egal ob für Zuhause oder im Studio.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gerne kommen ich direkt zu Ihnen ins Unternehmen und erarbeite mit Ihnen ein optimales Konzept für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz.

Gruppentraining

Sport in der Gruppe macht doppelt Spaß! Outdoor, Indoor, in der kleinen oder großen Gruppe. Ich begleite euch gerne!

Gruppentraining

Training am Arbeitsplatz spart Zeit und fördert sowohl die Gruppendynamik als auch die Gesundheit der Mitarbeiter.

Massage & Taping

Um dich ganzheitlich betreuen zu können biete ich zusätzlich zum Training auch Massagen und Taping an.

Gesundheitstage

Bei einem Gesundheitstag informiere ich Ihre Mitarbeiter einen Tag lang rund um die Themen Bewegung, Ernährung und Stressprävention.

Partner

Neben privaten Räumlichkeiten unterrichte ich auch in vielen Fitnessstudios in München und Erding. Dort kannst du dir einen Eindruck von meiner Arbeit machen.

Vorträge

Ihr Team würde sich gerne zu einem bestimmten Thema informieren lassen? Egal ob ausführlich, oder kurz auf den Punkt gebracht – ich bin Ihr passender Partner.

Ach noch etwas…

Du hast einfach nur eine kurze Frage, oder möchtest dich ganz unverbindlich über meine Arbeit informieren? Auch dafür habe ich natürlich jederzeit ein offenes Ohr!

Ich freue mich über deine Anfrage..

Ziele hat jeder von uns, doch häufig scheitern wir bereits am Weg. Deshalb möchte ich dir helfen den passenden Weg für dich zu finden – mit Zeit und Freude!